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Te presentamos a Dúo dinámico fitness studio

En Dúo dinámico fitness studio, nuestro objetivo es estimular la mente, desafiar el cuerpo y ayudarte a descubrir de qué eres capaz . Nuestras clases son atractivas y eficaces, y están diseñadas para quienes buscan una forma única de hacer ejercicio. Ven a bailar con nosotros para explorar un mundo lleno de movimientos y emoción, y conócete a ti mismo de una manera completamente nueva. Dúo dinámico fitness studio te da la bienvenida a Nuestras clases de zumba fitness, Strong Nation, Xco Latin By Jackie, pesas entre más.Inspiramos y motivamos a cada uno de ustedes a cumplir sus metas . Ponte en contacto para obtener más información.

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Clases

Únete al mundo del baile

Zumba fitness

Zumba es una disciplina fitness creada a mediados de los años 1990 por el colombiano Alberto "Beto" Pérez, enfocada por una parte a mantener un cuerpo saludable y por otra a desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo mediante movimientos de baile combinados con una serie de rutinas aeróbicas.

Strong Nation

STRONG NATION es un entrenamiento de alta intensidad que permite quemar calorías a la vez que tonifica todo el cuerpo, gracias a la combinación del entrenamiento cardiovascular con movimientos realizados con el propio peso corporal y ejercicios pliométricos, todo sincronizado con música creada por los mejores DJ.

Xco Latin By Jackie

Xco Latin by Jackie es el entrenamiento más extraordinario, intenso y dinámico en el mercado actualmente. Diseñado para trabajar y tonificar todo el cuerpo con especial énfasis en el tronco y los brazos, logra la obtención de resultados rápidamente. Se puede resumir también como: “Donde el entrenamiento funcional conoce la diversión”.

Pesas

El entrenamiento con pesas o entrenamiento con cargas es una manera habitual de ejercicio, en el cual se usa la fuerza de gravedad (a través de los discos, las mancuernas, las máquinas con polea y/o palancas) que se opone a la contracción muscular.

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